Workshops

Met plezier geef ik vanaf november weer zondagochtendworkshops Mindful yoga in de sfeervolle yogaruimte van Namasté Yoga. Een mooie gelegenheid om je beoefening van yoga en mindfulness te verdiepen en je aandacht meer naar binnen te richten, meebewegend met het ritme van de natuur.

 

De workshops zijn als een extra lange les Mindful yoga waarin er meer tijd is voor verdieping en meditatie. Iedere workshop heeft een thema. Steeds krijgt een fysieke houding - staan, bewegen, zitten en liggen - wat extra aandacht en komt ook het gehele lichaam aan bod.

 

Je kunt de workshops afzonderlijk volgen of als een serie van 4.

 

Zondag 18 november 2018

Staan - Stabiliteit en vertrouwen

 

Zondag 16 december 2018

Meditatie in beweging - Moeiteloos bewegen

 

Zondag 20 januari 2019

Zitten - Wakker aanwezig zijn

 

Zondag 18 februari 2019

Liggen - Loslaten

 

Tijd: 10.00 - 12.00 uur

Locatie: Namasté Yoga, Oude Haagweg 279a, Den Haag

Kosten: €20 per workshop of €70 voor de serie van 4 workshops

 

Vermeld bij aanmelding graag je naam en telefoonnummer en voor welke workshops je je wilt aanmelden.

Namasté Yoga
Oude Haagweg 279a